８月６日（水曜）
今日は
外気温 ２４度
うす暗く 時々 土砂降りの雨が 降っている 朝です。
先ほど
こちら地方も
土砂災害の 警報が 出ていました。
皆様
お気を付け下さい。
お弁当の覚書
８月４日（月曜） ちらし寿司弁当 
・ ちらし寿司
（鰻・出汁巻き卵・椎茸と人参の甘辛煮・酢蓮根・枝豆）
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ スイカ
最後の 一切れの
鰻
豪華に！ ちらし寿司の トッピング！！ 
一切れですが
存在感は 大き～～い ですね。 
あっ！
ちっちゃい トマトも 彩りで 存在感は大？？
鰻は 終了 しましたが
鰻のタレは まだまだ あるので
タレを使って・・・
鰻気分を 感じましょう～ 
酢飯の中の 見えない 混ぜ込み具材
椎茸と人参の甘辛煮
こちらも
おだし汁と鰻のタレで 炊いています。
８月５日（火曜） ハンバーグ弁当
・ ご飯
・ ハンバーグ（自家冷食 チーズ）
・ 根菜サラダ（南瓜・蓮根・人参・アスパラガス）
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ パイナップル
ハンバーグ・・・
ちょっと 大き過ぎ・・・
小さいのに すれば良かった・・・
目玉焼きも・・・
大きい・・・
と
お弁当を 詰めた後 思ったのでした。 
８月６日（水曜） 鯖の味噌漬け焼き弁当
・ 十六穀米ご飯（梅干し）
・ 鯖の味噌漬け焼き
・ 小松菜と人参の胡麻和え
・ 出汁巻き卵（ミートソース・青ネギ入り）
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ キウイ
和風のお弁当が
一番！ 落ち着きますね。
この お弁当箱の 大きさは
長さ １６ｃｍ
幅 １０ｃｍ
深さ ５ｃｍ
ご飯の量は 普通のお茶碗に 軽く１杯くらいです。
これって
男性のお弁当では
多い量？ 少ない量？
どうなのでしょうか？
あるじは 「ほどよいくらいです」 と 言ってますが・・・
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