3月7日(金曜)
今日は
今の時間 外気温 7度
日中は 日差しもありましたが 寒い日でした。
昨日は
小雪の舞う 時間もあり 寒さが舞い戻ってきました。
お弁当の覚書
3月5日(水曜)のお弁当
・ 細巻き寿司(桜でんぶ+卵焼き+大葉・胡瓜+新生姜の酢漬け)
・ 白身魚のフライ(メンタイ 自家冷食)
・ 三色ナムル(ピーマン・もやし・人参)
・ 煮物(里芋・五目厚揚げ・大根・椎茸)
・ 半熟茹で卵
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ 伊予柑
細巻き
酢飯の置き方?が 悪かった・・・
具が 偏り過ぎ~~~
寒さが ぶり返した この日
暖かいご飯の方が 良かったかな・・・?
と
思ったのでした。
3月6日(木曜)のお弁当
・ お豆ご飯(スープジャー)
・ 豚の生姜焼き(豚シャブ肉・もやし)
・ 酢の物(胡瓜・人参・チリメン)
・ ピーマンとシメジの胡麻和え
・ 出汁巻き卵(青ネギ入り)
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ はるみオレンジ
豚の生姜焼き
もやしで かさ増し~
プチトマト 存在感が・・・
ありすぎ~
3月7日(金曜)のお弁当
・ 十六穀米ご飯(スープジャー)
・ 焼肉(牛もも肉・玉ねぎ・もやし)
・ きんぴら(牛蒡・人参)
・ ほうれん草とシメジのお浸し
・ 茹で卵
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ リンゴ
昨日今日と かさ増しの もやし
我が家での
もやしの出番は 今回で最後に なりそうです。
もやし・・・ 怖い・・・
2日続けて メインは お肉
我が家にしては 珍しいかな?
今週のお弁当は 終了~
寒い日が 続きそうです。
皆様 体調に お気を付け下さい。
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