双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

こんな日も あるよね。。。

2017-03-07 11:00:44 | 双極性障害とともに。

 昨日の私。。。。



 部屋、トイレ お風呂の掃除、


 
 洗濯物の片付け ← 最近?は、洗濯物 夫が寝る前に干して置いてくれるんです。ありがたやぁ~です。(*^_^*)



 ワンコの散歩。 帰りに 八百屋さんで買い物。



  
 以上!! 必要最低限のことしか出来ず!でした。





 もう とにかく、ふらふら~ だったのです。


 なぜかは わからず~~ですが。。。




 
 夕食、夫は食べて帰ってもらい、



 私たちは、ピサの宅配。



 この宅配! 娘には ヒット!!

 
 注文の電話は テキパキ!! と。


 「 ハイ! クーポン券 使います! 」 ← そう!そう!そうよ!!



 
 入浴するパワーもなしで、



 7時には就床。


 
 もう 眠前薬 飲んじゃえ~で、


 即 寝入ってました。

 
 (さずがに? 4時前に一度?目覚めました。)




 以前なら、こんな日があると、


 「 これって、不調へと繋がっていくの??? 」の不安に 潰されていました。




 が、不安がないとは言えませんが、


 

 まぁ、こんな 一日も あるよなぁの一日でした。


 
 そう思えたことは、ちょっぴり 良し・・・な私です。





 今日。



 娘はテストで お昼すぎには帰宅。

 
 元気印のヘルパーさんも来られる。



 こういう時、人を感じながら 過ごせることが 有難い。
 
 

 
 お昼ご飯は 娘が帰りに 買って帰ってくれます。 



 私、デザート用意しよう。

 
 パイナップルの缶詰 あったはず。(*^_^*)