双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

自信にしていく。。。

2017-03-17 09:50:09 | 双極性障害とともに。

 昨日の診察。

 
 先週にかけて、調子が悪かった旨をお伝えすると、



 先生いわく、「 しっかりと その間のことを こうして話してられるのだから、大丈夫。


         睡眠、食欲、お通じ とも変わりないことだしね。」とのこと。




 「 また 寝込む程の鬱になっていくかと 不安になってしまって。」の私には、




 「 こうして 大きな波につながっていないのだから、これを(今回のこと)自信にして下さい。」と主治医。


 
 先生、にこやかにされていました。




 あの程度の調子の波なら、やっぱり 大きな不安を抱かずに


 ‘ やり過ごす ’ ことを 身につけていくのですね。


 
 自信ないけれど、積み重ねだよね、です。




 診察終えての ミルクティーの美味しかったこと。


 ホッと一息って、このことだなぁです。
 



 
 さてさて、昨日は 夫のお誕生日!!




 娘は 私にわかるように 「 ケーキをプレゼントするよぉ。」と 前々から話していました。(*^_^*)


 オーダーしたケーキだって。



 これが まぁ~~~ 美しいこと!!




 恒例の ハッピーバースディ― ♪ を手を叩きながら歌って、


 娘からの 「この一年の抱負は?」に 夫は答えて、


 ロウソクを ふぅぅぅぅぅ。



 ケーキは タルト生地のチーズケーキ。


 大人の味だぁ!!!!


 三人揃って、「 わぁ、すごく美味しい~~!! 」


 大満足!!!の 大満足!!




 私からは、香水のプレゼント。 すっかり恒例になってます。


 KAREISYUU 対策でも あります。(^^ゞ




 それにしても 2月 3月は、スイーツ続き。

 
 
 家族揃って、嬉しいワクワクの日が続きました。



 こんな家族でのひと時を 大切にしていかないと。



 
 昨日は、‘ いい一日 ’でした。


 ・・・診察も含めて。・・・