双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

うん。。。無理したよなぁ。。。

2017-03-09 10:15:25 | 双極性障害とともに。

 昨日、朝から やはり 体の調子が悪い。


 とにかく ゴロゴロしていたい。


 といっても 原因がわかっているので 不安には至らずだったのですが。



 
 さて、コーラスのお稽古。


 普段なら ‘ お休み ’させてもらう連絡をいれるなんだろうが、


 さようならコンサートまで 残り3回のお稽古。


 コーラスのお稽古自体も 残り3回。



 これは 休めないな!と 行ってきました。




 お稽古の間は 大丈夫だったものの、



 帰ってきたら、「 しんどい 」 が どぉおぉぉお、と。


 
 
 テストが終わり、先に帰宅していた娘。


 こういう時にいてくれて 本当にありがたいこと。




 洗濯物も 一人で たたむのではなく、


 娘と一緒になら 気持ちも楽になります。


 

 めったに飲まない バァッファリンを飲んで、


 早めに就床。。。。




 無理したらダメ、ダメ なんだけれど、仕方なかったよなぁ。 




 2階の娘の部屋のベッドで寝ている私。

 
 下から 夫と娘の笑い声が!!

 
 まぁ、楽しそうなこと~♪♪♪
  

 そんな二人の声を聞いていると、嬉しくなってました。


 

 だから、しんどいのは良くなかったんだけれど、


 笑い声にほこっり出来たので、‘ いい一日 ’ にしよう。(*^_^*)




 「 無理したら ダメよ。」の娘の言葉で

 
 今日は お弁当作らず。 パンを買うことに。


 いつも優しい言葉 ありがとうね。