双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

う~んんん。 しんどいの。。。。

2016-07-09 07:18:20 | 双極性障害とともに。

 雨のせいか、暑さが続いたせいか、

 体が 重だるく しんどい。。。

 はたまた 甲状腺からのものかなぁ。


 と、昨夜は 洗顔と足を洗って、

 早々に就床しました。



 身体的に ‘ しんどく ’ なると、

 いつもの様に 不安になります。

 「 これって、調子が悪くなるきっかけに なっていくの? 」

 
 思考回路の癖なんだなぁです。 


 「 なんでも そんなふうに考えたら ダメ。」 と、

 夫、いつもの言葉をかけてくれています。


 よし。。。 今日は、午前中は、ゴロゴロして過ごそう。。。




 農家のおばさんの直売所で 昨日 夫が 大きなゴーヤを買ってきました。

 「 これ???」 の私に、

 「 作るよ。」と 夫。

 お昼は、夫が作るゴーヤチャンプル ??? かしら。


 外の雨と同じ?

 心身ともに どんよりとした 今朝の私です。。。。