ふふふ

　土曜か日曜に試しに走ると言ったな。あれは嘘だ。

　「1:16'43"24」「14.405 km」

　ふふふ、勢い余って14㎞走ってしまった。明日が予定無しの休みだからこその蛮行だな。でも正直、飛ばすならまだいける！と体が言ってたけど膝がおやめなさいとも言っていた。

 

PCの画面だとこんな感じ。スクリーンショットの取り方は知らない！

　で、ぐったりしたところで体重報告！

 

　「58.95㎏」「9.5%」

 

　むう、何故か体重は微増。だけどこれは誤差の範囲内だね。その代わり体脂肪率が良い感じに。やはり走ると絞れるなあ。

そしれ絞れた分を取り戻す（マテ）神のドリンク！がっつりいかせてもらいます。

　さて、明日の予定は、、、ちょいと薬局行くくらいかなあ？　今日はのんびり呑んで寝ることにしよう。。。ああ楽しいｗ