くったり

　さあ走ったぞ！

　こういうのは急に欲求が出てくるものだからそれに乗っかって走るのが吉だね。

　んでも流石に季節的に無理すると家に帰ってこれなくなるので距離は自重する。

　お盆過ぎたら10㎞以上解禁かな？

　「10.4㎞」「54分Run」

　なんか妙にペースが速かった。それだけでもバテ度が違うんだけどなあ。なんとなく勢いで走ってしまって後半失速というのはこういうことかと思う。

　「59.3㎏」「10.6％」

　えらい水分抜けたｗ

　日中結構飲んだんだけどなあ。アルコールじゃないよｗ

　ということでアルコールは今から。スタイルフリー様カマン！

 

　明日は炭酸を買い込もう。ジンとウィスキーも！