そいや！

　っとばかりに走ってきた。

　予報によると深夜辺りから今週末まで雨みたい。なのでお先にささっと。

　「20.298 km」「1:49'19"49」

　なんか20㎞に届いたｗ

　最終勇者コース（自称）に行く勇気が出なかったのでこっそり延長したらほぼそんな感じに伸びてしまった。

　これ以上はもう行くしか無いだろうねえ。本番前に一度はやっておきたい物だ。

　といってたら右足の薬指に黒爪の兆候が！

　やばいっすよｗ

　去年の金沢マラソンでなって以来だなあ。場所も一緒だ。

　まあちょいと様子見。走るのにはそんなに影響ないからいいんだけどねｗ

　ということで体重報告！

 

　「59.3㎏」「11.5%」

　

　ウィルキンソン持って走ったんだけどえらい絞れたなあ。良きかな。ちゃんとダイエットプロテインでカロリー補充しておこう。

　てことで明日は余裕有ったら運動かな？　間近なのでRanを増やしたいところでもあるけど。

　とりあえず紅茶でふやけて寝る～～

　昨日の晩は妙に寝付きが悪かったけど今日は大丈夫だろうｗ