もいっちょ！

　土曜だけど走った！

　今日は何時もと目先を変えて最初に走ってた1㎞のコースを7周することに。ラップを増やしていろんな数値の上下する狭間を観ようというのだよ。

　で、やってみたけどあんまり面白くなかった。ラップが沢山出るのは良いんだけど走ってる最中は同じ景色の繰り返しというか。やはり3.5㎞の長めのコースを構築したのは正解だったね。来週からはやっぱこっちにしよう。

　タイム報告！

　「7.429㎞」「36分31秒」

　まあこんなもんかな？つか今日は軽めにと思ってたのに普通に走ってしまったな。うぬｗ

　で、そのまま体重報告！

 

　「59.05㎏」「9.1%」

 

　ぬおう！またしても体脂肪率の最小を更新！いいねえ。いいんだろうか？

　

　ということで今日は呑む日！先の反省は無いものとしてがんがん行くよ～

 

 

　ところで、明日は何も無い日と言うことで匂いも気にしなくて良いのでサロメチーるを膝から腰から股関節までがっつり縫ったら匂いも凄いけどひんやり熱々感が凄い！ききそうであるｗ