ぐは! 2017年08月18日 21時23分07秒 | 日記・エッセイ・コラム やばい! 足が蝶痛い! 「12.824 km」「1:13'20"26」 結構遅い速度なのに10㎞保たない。 来週は足運動盛り盛りで行くべきか。 「59.7㎏」「11.7%」 あと一ヶ月。引き締めていかないとね。 « うへ~ | トップ | さあさあ! »
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