もー

　ということで運動終了。やはり火曜日は体が軽いなあ。月曜とは雲泥の差だ。当然かも知れないけどな。

　今日の後半戦はビルドファイターズトライ観ながらになったら興が乗って最後のスクワットが600回くらいまでいってしまった。後半膝よりも腰がやばい感じだったけど、なんだやれるじゃないかｗ

　まあこの数で今後も行くかは分からないけど、ちょっとした刺激？にはなったかな？　ああ、あと書き忘れてたような気もするが先週から懸垂が7回になった。目指せ10回だな。

　ということで体重報告！

　「59.15㎏」「15.1%」

　体重だけ妙に順調。体脂肪率高推移。ここからだ！

　むう、夕食前に軽くチョコなどを一個でも食べると猛烈に頭がくらくらする。血糖値上がりすぎ、ちゅうかもう糖尿なんだろうかねえ。二日酔いの時にはよくあるからそういうときはコンビニで買う飲み物も毎回ウィルキンソンの炭酸なのだが、むう、固形も控えるべきかのか。。。　

　というのはさておき、今日も茶でふやけるか～

　なんか妙に腹が減ってるけどポテチ開けたらいかんよねえｗ