ずあ～

　迷ったけど結局走った！

　週のタイミングもあるけど明日も晴れてるとは限らないからねえ。走れるときに走った方がイイダロー。

　「13.549 km」「1:11'41"99」

　ノーマルコース。しかし疲れた！　今日はなんか疲れた。ラストスパートも出来なかったぞ。思い当たるところがあるとすれば週の半ばでガス欠気味だとか妙に眠いとかあるけど、やっぱ暑いからだろうなｗ

　ということで体重報告！

 

　「59.4㎏」「11.2%」

 

　一気水分抜けたなあｗ

　夏のRanははかどるね。これからお盆過ぎまでこんな感じだろうな。

　てことで今日はちょっと掟破りに睡眠導入剤を呑んで寝る。

　そして明日は買い込みの日！　待ってろスタイルフリー！うぇひひひひｗ

　「ハイネ」王室というか貴族へのやっかみはあるものだろうか。てか貴族専用の学校は無いのかな？