ぬおおう！

　運動終了！

　妙に疲れた！

　でもしっかり絞れた気がする。

　しかしまだ右足が痛いので腹筋はちょいと簡略メニュー。

　http://sekkotsu.ohkawa-kanazawa.com/column/%E8%85%B8%E8%85%B0%E7%AD%8B%EF%BC%88%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%86%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%8D%E3%82%93%EF%BC%89%E8%85%B0%E3%81%A8%E3%82%8F%E3%81%8D%E8%85%B9%E3%81%8B%E3%82%89%E8%82%A1%E3%81%AE/

　どうやらこの筋肉がイタイっぽい。んで何か対策運動が無いかと見てみたら、普段やってるような運動で鍛えてる。いや、其れが痛くて出来ないから聞きたいんだが。まあ冷やして休めるしか無いのかな？ランナー膝と一緒だ。と言うわけで今もパンツに保冷剤を挟んでアイシング中。きもちええｗ

　ということで体重報告！

 

　「60.6㎏」「12.6%」

 

　流石に昨日の爆揚よりは収まった。けど足休めもあるから運動は明日まで。金曜土曜はすぱっと休むのだよ。

　んではあとは紅茶でふやける~~。

 

　オブジェクト。予想以上にダミーだったな。もはや張りぼて？は言い過ぎだけどなんちゃってオブジェクトだった。綺麗にあぶって壊れた。おほほ様はバグを超高速で拾って治してたけどこいつには無理だったか。もはや自滅に等しいな。砲身は無いけど自分が火薬庫の真ん中に居るみたいなもんだった。やはりベイビーマグナム最強と言うことで。ばんざーいｗ