ぬあ～

　日中はずっと晴れてたんだけどねえ。晩からまた雪ですよ。勿論走れない！

　まあその辺は予定というか予想通りだったので今日も運動。昨日はお出かけ先で菓子もりもり食べてたし今日も頑張って30分。で、ついでに何となく計測してみたら膝対策運動1セットで大体22分くらいかかる。3セットやったらそれだけで1時間なのね。そりゃあ時間かかるわけだｗ

　ということで体重報告！

 

　「60.15㎏」「13.5％」

　

　まだまだだね。というか運動できる体を取り戻そう。いざ走るときにどうなってるかわからないからねえ。でもそう思うと逆にちょっと楽しみになってきたｗ

　てことで後は紅茶で。茶菓子も控えるよ！　といいつつついつい買っちゃうので横手に貯まってる。週末のあてにするぜ！