おおし！

　本日も無事にプチ増量メニュー消化。これからはスクワット25分でいけそうだな。というか1100回くらいを必死扱いてやったらそれくらいになる。これでいいのだ。

　ということで体重報告！

　「57.75㎏」「12.5%」

　うむ、体重はここら辺を維持したい。体脂肪率はいつの間にやらこの辺で安定してきてるのかな？筋量を増やして消費カロリーを増やしながら脂肪を減らし体脂肪率を下げる。出来てるのか分かんないけどｗ　くくく、薬物の力だｗ

　で、正直運動するときのウェアをどうにかしようかと思うようになる。室内オンリーだから長袖シャツとズボンだけで良いかな？3着もあれば足りるだろう。発汗だけが狙いなら高いスポーツウェア買わなくてもユニクロとかで3着幾らのを買えばいいかも。いや、ちょっと稚拙かな？週末にちょこっと覗いてこよう。

　で、今日の運動のアテは「寄生獣」と「ユリ熊嵐」その他。

　遂に加奈が死亡。目の前で殺されたから怒りもひとしおか。久々に切れてる。ユリ熊嵐はまだ全然分からんなあ。これはもうちょい連続で見た方が良いのかも。ちと視聴を止めて溜めておくか？

 

　んでは今日も茶でふやけるぜ～。今日は普通のやつ～～