流石木曜日、ちょこっと寝過ごして2215時から運動開始。油断すると寝過ぎるな、注意だ。
ということで特に記述することも無くて体重報告~。
「59㎏」「12㌫」
両方とも切りが良いなあ。体重はじわじわ微増、ここに来て59㎏台。体脂肪率はじわじわ微減、ずっと12㌫台。まあ、いいんだろうか?良いとしておこうかw 下半身が硬くならないようにもうちょいストレッチしておこうかな、それからでも茶と湯と油菓子でふやけるのも遅くは無いっさ。
しかし、この土曜に献血に行けるとスケジュール的にもの凄く都合が良い。どうしたものかなあ?明日の進捗具合を見て決めようか!
ということで特に記述することも無くて体重報告~。
「59㎏」「12㌫」
両方とも切りが良いなあ。体重はじわじわ微増、ここに来て59㎏台。体脂肪率はじわじわ微減、ずっと12㌫台。まあ、いいんだろうか?良いとしておこうかw 下半身が硬くならないようにもうちょいストレッチしておこうかな、それからでも茶と湯と油菓子でふやけるのも遅くは無いっさ。
しかし、この土曜に献血に行けるとスケジュール的にもの凄く都合が良い。どうしたものかなあ?明日の進捗具合を見て決めようか!
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