うむ、、、

　そんなわけで今日は運動はお休みだ。参ったねえ。水曜日も外出が有るからもしかしたら時間が取れなくなるかも知れない。

　まあ、今日はのんびりして体調を戻そう。

　で、運動無しの体重報告！

　「57.8㎏」「13.6%」

　うむ。夕食しか食べてないからなあ。後は茶と湯。また代謝が下がってしまっただろうなあ～。

　明日から頑張ろうｗ