2252時
このブログが休止になって移転するのも今月の筈。近々連絡が来るかな?
で、医者に行ってくる。ステロイド剤塗り薬とかゆみ止めだぜ。
しかし運動は止めない方向で。
外部からの接触的かぶれと言ってもなあ、、、あと思い当たるとすればゴルフ靴だろうか?一度水洗いしておくかな?
で、体重報告。今日もスクワット多めで。
「59.4㎏」「13.9㌫」
久々の59前半。いつもこうありたいものだ。やはりスナック菓子がいかんかったね。買わないのが1番の我慢の方法だw
ちょっと思いつきで飲み物にいつもの紅茶と違ってジン割用の100%シークワサー液の炭酸割りジュースを作ってみる。これ結構良いかも。まあ、最初の一杯だけで後は紅茶に戻るわけだが、買い置きしてあるライムとかレモンの原液でも試してみようっと。
では茶と湯だけでふやける時間だぜ~~
おっと、シャワー上がりだから患部に塗り薬を忘れずに。。。
このブログが休止になって移転するのも今月の筈。近々連絡が来るかな?
で、医者に行ってくる。ステロイド剤塗り薬とかゆみ止めだぜ。
しかし運動は止めない方向で。
外部からの接触的かぶれと言ってもなあ、、、あと思い当たるとすればゴルフ靴だろうか?一度水洗いしておくかな?
で、体重報告。今日もスクワット多めで。
「59.4㎏」「13.9㌫」
久々の59前半。いつもこうありたいものだ。やはりスナック菓子がいかんかったね。買わないのが1番の我慢の方法だw
ちょっと思いつきで飲み物にいつもの紅茶と違ってジン割用の100%シークワサー液の炭酸割りジュースを作ってみる。これ結構良いかも。まあ、最初の一杯だけで後は紅茶に戻るわけだが、買い置きしてあるライムとかレモンの原液でも試してみようっと。
では茶と湯だけでふやける時間だぜ~~
おっと、シャワー上がりだから患部に塗り薬を忘れずに。。。