先週、レントゲンの結果、心胸比が良かったようで、ドライウェイトがあがりました。
ということは、・・・ということですが、前からお腹の脂肪も気になっていて、そういえばここしばらく透析から帰った後、割としっかりとご飯を食べていて、しかも炭水化物系が多くて、これは少しコントロールした方がいいかな、と思って、今週は透析から帰った後の食事はものすごく軽くしたのですが・・・
翌日の調子が良くない！
今日は朝から血圧が低めでしんどかった。
やっぱりカロリーはしっかりとらないといけないのか。
食事はもう少し工夫が必要なようです。
明日の透析では、血液検査の結果も出るし、それを踏まえて、再検討！
