あたぴぃのらくがきちょう Online

わりと徒然なるあたぴぃの日記。細かい情報ブログは目指してません、ご了承くださいませ。

それから 3 日後の体調ロールアップ

2013-01-10 17:19:51 | こころの健康
最近は診察のたびに指示事項やら処方変更やらあって
体調変動が激しくなっています。毎週受診だし…。
来週の火曜日にまた受診なわけですが、ここ 3 日の変動。

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[眠気] 大幅に減少

「記憶がない時間帯 = 寝ている時間帯」と仮定すると
毎晩 4~5 時間程度は寝ているのかな、と思われます。
夕方以降も眠気が強くならないので徹夜ではないはず…。

当人に寝た感覚がないので不思議な感じではあります。

[吐き気] 相変わらず

お昼どきに吐き気のピークが来るのも相変わらずです。
(ピーク時のつらさは若干アップしているような気も…)
朝晩はほとんど気にならないので…、お昼抜くかという感じ。

目下いちばん困っているのはこの吐き気かも。

[疲労感] 意外と弱め

普段の疲れ具合やらプール明けの筋肉痛やらひっくるめて、
「思っていたよりずいぶん楽」な感じ。胃のあたり除く。
この程度の疲れ具合であれば運動するのも苦ではなさそう、
どちらかというと吐き気の方が活動意欲を削いでいる感。

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処方変更のペースが速いと体調変動の振れ幅も大きいはず。
知識としては分かるのですが、体感すると大変なもので…。
少し休憩したいです、というのが偽らざるところ。

…というリクエストも診察時間が短いと言い漏らすことも多く、
早いうちに時間を取ってメモを作ってみた次第。この日記。
実際に受診時に持って行くかどうか…までは決めてません。