人体実験

…というと物凄く聞こえが悪くなりますが、
それはそれでインパクトあるかなぁとか
そんなことを思ってつけた今日のタイトル。
きっと後悔するだろうと思っているとかいないとか。

はい。診察の日でした。

メンタル系のお薬というのは人によって
効きが大きく違うので、基本的には個人別に試行錯誤。
(まあ、傾向はそれなりにあるようなんですけどね)

最近の僕の生活を平たく書くと、
朝それなりにテンション高く起きて
(これは睡眠導入薬の影響かな…？)
作業療法がある日は作業療法に行って、
とここまでなら別に問題なさげに聞こえるんですが。

朝のハイテンション状態を逃すと脱力してしまい、
お昼食べに起きる (朝食は既に放棄) のに
ものすごい時間と労力を要するというのがありまして。

あとは作業療法が終わると眠くなって
翌日は家から出られずぐんにょりとかもあって。
じゃあどうしようね、というのが今日の診察の議題でした。

生活リズムをなんとかしよう、というのは言われたというか
それは毎回言われていて直ってなくてあれなんですが、
今回はお薬の方もちょっと考えてみたいという話にすると、
割と要望をすんなり通してくれる先生なので

「エビリファイ入れてみる？」という話に。

あれですね、今年の 6 月だかに本邦公開された薬です。
他の患者さんの話を先生から又聞きするに
今までの薬と比べて「違う感じで効く」そうで。
ものすごーく主観的じゃないかそれとか思われるかもしれませんが、
メンタルの薬の効く感じというのはそんなもんであって
「何がどうこう変わった」と具体的に言えるものではなく。

んでお誘いに乗るかどうか相当悩んだんですが、
ネットでのエビリファイの評判とかを見ていると
誰にでも幅広く効いてくれるか…というとちょっと疑問で、
それだったら今飲んでいてわりと僕と相性がよさげな
ジプレキサを増やしてみたいと先生にお願いしてみると
「10mg/day までなら相談に乗りますよ」という先生のお言葉。
増やしすぎると寝込んでしまう (過沈静) とかあるので、
幻覚爆発の患者をとりあえず静めるとか
そういう目的でもない限り、10mg/day が上限みたいです。

そんな訳で、ジプレキサ 5mg/day→10mg/day になりました。

5mg/day での経過と 10mg/day の経過を比べて
いい方を取ろうとかいう話になったので、
10mg/day で 1 週間くらい様子を見て、
経過が悪ければ 5mg/day に戻す、という形を採用。
というか、先生からそういう指示がありました。
とりあえず、明日から増やしてみます。

-----

今日は何時に来るか分からない荷物があるので自宅待機。
暇なのでもしかしたら 2 回目の更新があるかも。

Truth

どうとでもとれそうなタイトルだけつけて
中身に何を書こうか悩むという新パターンを発掘。
というか普段は逆で、本文が先について
タイトルをどうするか悩む、という形で、
本文が難産であるからしてタイトルはそれはもう
悲惨なくらいに出てこないものではあるんですが。

-----

本題。

今日のタイトルの「Truth」は曲名です。
…というと F1 のあの曲が有名なのですが、
その曲ではなくて、NHK で月～木曜 19:30～ 放送の
「クローズアップ現代」のオープニング曲だったりします。

あーいい曲だなぁと思いながら見ていて、
オープニングだけ見て消すとかいう
外道な真似をするほど入れ込んでいるのですが、
CD が出ているという情報が先刻入り、
ついうっかり調子に乗って Amazon で…。
あとはお察しください。つか最近衝動買い多すぎ。

…で、なんで今日クローズアップ現代の話なんか
しているのかというと、今週の木曜になんかあるとかで、
えーっとまだ何があるかは公開されてないようなので
ここで語ることはできないんですが、
とりあえず僕は録画しておくことにしています。

詳しい話はきっと水曜の夜あたりに、って
たぶん放送 24 時間前くらいにならないと
どういう話か明かせないというか
要するにテレビで予告が出しだい解禁という形の予定。

どさくさ紛れにクローズアップ現代とは関係ない
いろいろな話も解禁するかもしれないので、
あたぴぃストーカーの人は要チェックだ。
そんな人いないか。むしろいなくていいのか。

…と、なんか壮大な予告編記事になったな。
本編より壮大になっていることがほぼ確定の予告編。
それでいいのかという話は多分にあるのですが
たまにはこんなので許してください。はい。

いつもの連中

高校の頃からの友人 3 人と今日も宴会。
そうです、昨日も宴会でした。面子は違うけど。

しかし 26 歳にもなって社会人が僕しかいないとか
その僕も休養中で実質誰も働いてないとかは予想外かも。
ふたりが博士課程に進んだのかな…というのは記憶が怪しくて、
でもまあそんな感じで、無職ですって人はいない訳なんだけど、
というか社会人より忙しそうな学生さんやってるようなんですけど。

んで他愛ない話しつつ酒飲ませつつだったのですが、
他愛ない話に花を咲かせる機会があるって、やっぱり良くて。
長いと 10 年超える相手だから、気心も知れていて。
もっとも、僕が休んでる間にみんなすごい人になっていってるとか
自分ちょっとやばいんじゃないかみたいな
危機感を抱いたりもしている…のはいつものことか、
それでも以前と変わらず遊んでくれる友達に感謝。

またよろしくね。

-----

今日の日記は たん清 の提供でお送りしました。

鎮火処理

某方面で炎上していた案件に水ぶっかけて無理やり鎮火。
数日間見て見ぬ振りをしていたんだけど、
でもってもう少し穏便な対応ができないか考えてたんだけど、
「炎上してる」という事実があるだけで鬱々してたので
結局手に負えないという判断に傾いてこうなったんですが。

どういう手を打つのがエレガントだったかとかは、
とりあえず考えないようにしています。
やれば後悔して鬱々するのは目に見えてるから。

まあ、仕事上で似たような場面に出会うのは時間の問題なので、
いつまでも逃げている訳にもいかないのは分かっているんですが、
…それは心身ともに健康になってから、ということにしておきます。

季節性なんちゃら

ここしばらくで、東京は急に寒くなりました。
心なしか天気の悪い日も増えた気がします。

「寒い」とか「雨」とかって、行動意欲を削がれるんですよね…。
多分それは僕に限ったことではないのかと思いますが、
特に外に出る用事もなかったりすると特にその傾向が。

おかげでここ数日、ほとんど自宅にこもりっきり。

程度問題だと思うんですが、なんか冬になるとうつになるというのも
病気のひとつとして定義はある…らしいです。
治療法としては「光を浴びる」とか…そんなの、らしいですが。
てことは外に出ないとうつ入ってさらに外に出なくなって…
それってもしかして悪循環みたいな予感もします。

明日から 3 日間はそれなりに用事が入っているので
出かけることになるのですが、調子は戻るんでしょうか。
もっとも、日のあたる時間に外に出ないと
意味がないような気はします。そして予定が入ってるのは夜。

…温泉目当てとかあるいはもう何でもいいから、
とりあえず外に出るようにしようか。
明日から大学の学園祭もあることだし…。