チーム練

朝は若干肌寒い気温でしたが、秋晴れのいい天気になりました。

平日はなかなか練習時間を取るのが難しいため、実走はほぼチーム練に限られてしまいます・・・。

本日も近場周回コースではありましたが、コバンザメ戦法はやめてローテーションにも加わり、いい練習になりました。

南大沢最後のスプリントでは自己のMax Speedも更新できたので、そこはＯＫとします。

帰りは若干脚が疲れ気味。スピードの伸びはなかったなぁ・・・。