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今日はまた寒の戻りで
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風が冷たいですね
でもサロンの中では、前に上本町駅でいただいた
月ヶ瀬の梅が見頃です
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一足先に咲いた紅梅と入れ替わるように白梅が咲きました
さて、今日はシリカのお話
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シリカって聞いたことありますか?
シリカはクレイに絶対入っている鉱物のひとつで、
土の中で一番多いミネラルです。
ちょっと難しい話になりますが、シリカは二酸化珪素と呼ばれ、
分子構造が四面体になっているので、分子同士が手をつなぐと
フリーの手ができ、フリーの手はマイナスイオン
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で、
やはり誰かと手をつなぎたいので、繋ぎに行く
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なので、プラスイオン
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の汚れや老廃物にくっつく。
故に吸収・吸着力が強いと云うことになる訳ですね
で、このシリカ お水の中に溶け込んでいるとどうかというと、
カラダに吸収され、骨やコラーゲンの生成に役立つんですね
コラーゲンということは、肌の保湿やハリ、髪や爪のツヤを良くする
女性の味方の成分ですよね
またシリカは骨、軟骨、筋肉、腱、毛髪、爪、皮膚、歯、
血管、リンパ腺、肺、気管支などカラダ全体に存在していて、
体内のシリカの量を合計すると7gほどになるそうです。
これは必須微量ミネラルのひとつ鉄を上回る量だそうです。
アメリカとイギリスの共同研究「フラミンガム子孫研究」のデータによると
「食事からの珪素(シリカ)摂取量の差が骨密度に及ぼす影響は、
カルシウムより大きい」と発表しています。
コラーゲンの話に戻りますが、真皮層の結合組織はコラーゲン、
エラスチンなどで構成されていて、すべてにシリカが蓄えられています。
特にコラーゲンはほとんどの構成成分がシリカで、
まさに組織を結合させる役割をしているんですね。
といっても、クレイを食べろとか、舐めろと言っているんじゃないですからね
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もちろんグレードの高いクレイは内服できますが、基本的なクレイの知識が必要なので、
日常気軽に摂取するなら、シリカを多く含む水(ミネラルウォーター)を
飲む方がオススメですね
そして、お肌は
クレイパックフェイシャルでプルプルにしましょう
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