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先日の研修会でのお話ですが、
みなさん ビフィズス菌と乳酸菌の違いってご存知ですか?
同じように捉えていませんか?
人間の善玉菌って99.9%がビフィズス菌で、
残りの0.1%が乳酸菌なんです
なので、ビフィズス菌は善玉菌そのものといえるんですよね
ビフィズス菌と乳酸菌の違いは色々あるのですが、
注目はそれぞれの主な代謝産物です。
乳酸菌は、もちろん乳酸。 ビフィズス菌は乳酸と酢酸で
大腸菌増殖抑制作用は、乳酸菌でも抑えられるのですが、
酢酸では全く増殖しないんです
おまけに大豆に含まれるイソフラボンは、腸内細菌の力によって
『エクオール』という成分に変わります。
そしてこの『エクオール』は体内で作れる人と作れない人があり、
それは腸内細菌の善し悪しによって決まるそうです。
『エクオール』は女性ホルモンである
エストロゲンの働きを補ってくれるんですよ
エストロゲンの働きは、動脈硬化の予防、骨粗しょう症の予防と改善、
更年期症状の緩和、美肌効果など
エストロゲンは、女性の美と健康の味方
その味方を、さらにサポートしてくれるのが『エクオール』なので、
このサポーターを増やすために、腸内環境を整えることが大切なんですね
ということは、この組み合わせって最強なのかも
左:元気大豆21ー流通している大豆全体の5%しかない貴重な国産大豆(北海道産)
右:ビフィズス菌とフラクトオリゴ糖(善玉菌のエサとなる糖です)の入った
ハイゲンキビフィズス(玄米酵素顆粒タイプ)
サンプルございますので、ぜひ一度お試しくださいませ
さぁ~ みなさんこんな腸から
こんな腸美人になりましょうね
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なので、ビフィズス菌は善玉菌そのものといえるんですよね
ビフィズス菌と乳酸菌の違いは色々あるのですが、
注目はそれぞれの主な代謝産物です。
乳酸菌は、もちろん乳酸。 ビフィズス菌は乳酸と酢酸で
大腸菌増殖抑制作用は、乳酸菌でも抑えられるのですが、
酢酸では全く増殖しないんです
おまけに大豆に含まれるイソフラボンは、腸内細菌の力によって
『エクオール』という成分に変わります。
そしてこの『エクオール』は体内で作れる人と作れない人があり、
それは腸内細菌の善し悪しによって決まるそうです。
『エクオール』は女性ホルモンである
エストロゲンの働きを補ってくれるんですよ
エストロゲンの働きは、動脈硬化の予防、骨粗しょう症の予防と改善、
更年期症状の緩和、美肌効果など
エストロゲンは、女性の美と健康の味方
その味方を、さらにサポートしてくれるのが『エクオール』なので、
このサポーターを増やすために、腸内環境を整えることが大切なんですね
ということは、この組み合わせって最強なのかも
左:元気大豆21ー流通している大豆全体の5%しかない貴重な国産大豆(北海道産)
右:ビフィズス菌とフラクトオリゴ糖(善玉菌のエサとなる糖です)の入った
ハイゲンキビフィズス(玄米酵素顆粒タイプ)
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