雲が美しかった朝の空

香り工房"結"

アロマセラピスト

体質改善アドバイザーの

加藤です

夜から雨予報の横浜です

冬はカラダが保温のため、

皮下脂肪を作りやすい季節

だから、ダイエットも難しいのだけど

成功すればバッチリ

体質改善で太りにく、からだ作り

さて、抗酸化作用の極みが

d-リモネン

グレープフルーツ、レモンが多いけど

特にピンクグレープフルーツは

多く含まれています

カプセルに入れて服用します

(ドテラ社の柑橘系精油には食品添加物として登録されています)

気を付けたいのは、皮膚に塗布する際

これらの精油には

フロクマリンといって

紫外線に反応して、

シミが出るリスクもあります

これは、ジュースも同様だそうです

過ぎたるは及ばざる如し

これらに含まれるビタミンCは

の筆頭です！

日没後にココナッツオイルで希釈して

気になる頬をマッサージ

できれば8時間以上前に行います

紫外線に触れないために、

特にフェイスは気を付けます

成分を知って上手に利用しましょう

全ての出会いに感謝して

ブログ訪問ありがとうございました！！