香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

旬の食材でココロとカラダを守りましょう　香りと光のある暮らし

2023-07-12 22:15:00 | からだのこと
2023.07.12

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

今朝は少しだけ、窓から涼やかな風が
入ってきました

日中はエアコンが壊れた？！と
思うほどの暑さです


気候の変化、環境の変化
ココロとカラダ
ついてきてない！
そんな時はティーツリーを1滴、
手のひらに滴下して、ゆっくり吸入
これだけで365日
ココロとカラダを整えられる


旬の野菜は、
その季節に必要な栄養素が
たっぷり含まれています

ダメージケアも含めて
上手に取り入れましょう





























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