香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

手作りハムに初挑戦 香りと光のある暮らし

2023-12-14 19:21:00 | グルメ
2023.12.14


アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただきありがとうございます

今回はオーブンでハム作り!

Instagramの動画を見て、
作りたくなりました

ジップタイプの保存袋に豚ロースの塊と
塩麹、きび砂糖、オリーブオイル、胡椒

揉み込んで、3日ほど冷蔵庫に保存
(写真忘れてました)

取り出して、水分をキッチンペーパーで
拭き取ります





凧糸で巻いて




オーブンプレートにアルミ箔を乗せ
その上に紅茶(今回はアールグレイ)





肉を乗せて



180℃で40分
アルミ箔で包んで保温






開けてみたら、まだ火が通ってない?
とビビり、追加熱
(そうだ、ハムは色白いよね^_^)

切ってみました
火が通り過ぎた!
(まだ冷めてないので、
切り口がうねってます)^_^
紅茶の香り、肉に甘みを感じて美味しい!


残りは冷蔵庫で休ませます


最後まで読んでいただき
ありがとうございました






ジュニパーベリー精油でオーラを整えましょう

2023-12-14 19:20:00 | からだのこと
2023.12.14

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

射手座シーズンをサポートしてくれる
ジュニパーベリーは
オーラを整えてくれる
エッセンシャルオイル
と言われています

オーラとはなんでしょう
活躍している方は眩しいくらいの輝きを
放っていますね^_^

エネルギーが低くなると、
放つオーラの広がりも下がります
そこでスムーズにオーラを放てるよう
体を包んでいるオーラを整えます

手のひらにジュニパーベリー精油を
数滴垂らし、両手に広げて
香りを嗅ぎます

頭上から足元まで行います
体から約5センチから10センチの外側あたりを
なぞるように行います

数回繰り返します
最後にもう一度嗅ぎます

空間のエネルギーに感謝!

最初に「お願いします」
最後に「ありがとうございました!」と
発しましょう



11.23-12.21 射手座シーズン

師走に入るこのシーズン、体調を崩しやいので、
サポートする香りで、
ココロとカラダを整えましょう




ジュニパーベリー
こみあげてくる怒りや
疲れ切って
弱気な時
入浴剤として使うと
ココロとカラダの
老廃物を
排出してくれます



ベルガモット
こみあげてくる怒りや
疲れ切って
弱気な時
入浴剤として使うと
ココロとカラダの
老廃物を
排出してくれます


グレープフルーツ
学名はパラダイス
日の光いっぱいの
パラダイスにいる
様な解放感と
幸福感を感じさせてくれます



強いプレッシャーでくじけそうなとき
緊張をとりさり、本来の思考にむかわせて
くれる香り
香りを嗅いで
ココロとカラダの緊張をとりましょう


できることはたくさんある、
そのことにフォーカスすれば
プラスが加速します^_^


香りを通して
輝くあなたに出会えますようにラブラブ


 
微笑む瞬間に出会える日々となりますように

最後まで読んでいただき
ありがとうございます