香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

木枯らしピープー吹いてました

2020-10-30 23:37:00 | グルメ
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

夕方、帰宅の頃には木枯らしピープー吹いていました

こんな時は内側から温めたいもの

そこでチキン、キノコのグラタン焼きました






たっぷりチーズをのせて

まだ寒さに慣れてなく、体調を崩してしまう方が多数です

温かくしてお休みくださいませ

全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき
ありがとうございます



医食同源 それはカレーですね

2020-10-30 05:49:00 | グルメ
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

医食同源の鏡、それはカレーです

様々なスパイスを使って美味しさと
カラダを整える

今日はあっさり鳥挽き肉と玉ねぎで

クミンシードをオイルで炒めて香りをたたせます
たまねぎ投入して喜ぶ炒めて
さらに鳥挽き肉をよく炒め

塩、コリアンダー、カルダモン、ブラックペッパー、ターメリック、チリパウダー
シナモン投入を忘れました!

炒めて、スパイスのパワーを目覚めさせます

香りいいです!!

今日はレタスに乗せていただきます


全ての出会いに感謝して

今日もブログ訪問していただき
ありがとうございます!!