香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

とことん ほぐす

2018-01-05 23:45:08 | 地球からの贈り物



香り工房"結"のKatoです


横浜でも今日は雪が降るのではと
思う寒風と曇り空でした
日も暮れて、家に帰り着く頃には、
身体中がバキバキに冷えていました

すぐに入浴準備
浴槽には鉄分たっぷりヒマラヤ岩塩と
アースリズムとユーカリプタス

そして、今日はヘッドマッサージも
アロマタッチとアースリズム
ココナッツオイルで希釈して、
頭皮と髪の毛も

頭皮って意外と凝っています


目の疲れにも相互作用しているので

週に1度はヘッドマッサージを
お勧めします


毛穴のディープクレンジングも兼ね
乾燥しがちな季節の髪の
トリートメントに
シャンプー後、ドライが完了したら
ふんわり、ツヤっと

アフタートリートメントは
かなり凝りが深刻だったので
コリアンダーとローズマリー
滞ったリンパの流れを改善、
血行改善を
ココナッツオイルで希釈して
使用しました

局所的痛みもなくなり、ポカポカに

今宵は濃いめに入れて
至福のミルクティー



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