香り工房"結"のKatoです
なかなか、達成できないこと
意外に目標達成へ導いてくれる名著
これ、私は聴いて読みました
通勤の間に、サクッと、
そして集中して
例えば、運動
60分やるのは大変だな、と思っても
10分ずつ、別々のストレッチや
ワークをやってみると、
案外簡単にクリアできちゃうのです
10分も5分を2回
不思議なもので、
10分一気にやろうとすると
長いのだけど、5分を2回やると
あれ？！ 物足りない、なんて感じて
もうちょっと、って気になります
この方法で私は２つの目標を
達成しようと目論んでおります
夢は叶えるために降りてくる
と
