運動と血糖値と血糖降下剤

　糖尿病の薬として以下の血糖値降下剤を使用しています。
１）スルホニル尿素薬（アマリール）
　　インスリンの分泌を促す薬
２）αグルコシダーゼ阻害薬（ベイスン）
　　食事からのぶどう糖の吸収を抑える薬
　折角、毎日血糖測定をしているので薬の効果を調べるために勝手に薬を飲まない場合の変化を調べたところ、30mg/dl程度の血糖値上昇になりました。十分運動を行っていれば、血糖値降下剤は使用しなくても良いかも？　と、思ってしまいました。
　今回の入院で分かったことは、現在使用している血糖値降下剤の効果は４Ｆ－１Ｆの階段上り下り１回分または、腹筋トレーニング１回分に相当するようだ。