また腱鞘炎になってしまいました。

近畿地方中部のお天気は、
朝から、蒸し暑い一日でした。

今日は、アレルギーのお薬を飲まないで過ごしました。
くしゃみは出ず。
結構、イネ科の雑草が茂っている近くを通ったのですが、反応無し。
それじゃ～～イネ科はアレルゲンじゃないのね～～なんて、思いながら歩いたり自転車で通ったりしました。

この前から、右手の中指～小指の関節が痛いのです。
また、腱鞘炎になったみたいです。
不思議なことに一番使ってそうな親指は、痛くないのです。

だけど、不便ですね。
付近や雑巾を絞るとき、力が入らなくって・・・
ギュッと絞ろうとすると、痛っ！って言ってしまいます。

でも、原因がパソコンやゲームで、指を酷使しているだけ。

３年前にも、この時期右手中指が腱鞘炎になりました。
あのときの激痛に比べると、まだマシな方。
だって、あまりの痛みに、整形外科を受診しましたから。
腱鞘炎だと思うけど、違うのかな？と思って・・・
３年前は、今より指を酷使していないと思うんですけど。

しばらくは、パソコンやゲームは、ほどほどにしたいと思います。

花粉の飛散が、減ったのかしら？

近畿地方中部のお天気は、

朝方は、雲が広がっているので、しめしめと思って散歩に出ました。
ついていないんですね。
みるみるうちに雲が晴れ、日が射してきました。
そして、きれいに広がる青い空。
心地よく吹く風。
日陰にいると、最高なのですが、日向だと暑い。

でも、今日はくしゃみがマシ。
あら？
と思って、調べてみました。
私が住んでいるあたりは、花粉の飛散量が「少ない」

やっと、くしゃみから解放される？
だと、うれしいのですが。
なにより、お布団が外に干せる！

そうそう、お布団を押し入れに入れるより、万年床の方がカビが生えにくい（？）らしいです。
途中からテレビをつけたので、最後の方が怪しいのですが。
寝起きで湿気のあるお布団を、締めきる押し入れに入れるのは、よくないとは知っていました。
それを万年床と比較したことがなかったので、お～～と思いながら、見ていました。

花粉が終われば、次に気になるのは、カビ。
普通に、カビの胞子は飛んでいて、条件が合えば繁殖しますからね。

今朝も、柑橘類を入れている段ボール箱を持ち上げると、畳(和室に置いていました。）につくカビ。
あわてて箱を見ると、カビが～～～
中を見ると、カビが生えているのやら腐りかけのやらが、ゴロゴロ。
そういえば、カビが生えているようなにおいがしていましたっけ。
幸いなことに、今日は燃えるゴミの日。
段ボール箱も再生に出せそうもないので、箱ごと処分しました。

あと、カビ対策で番組凪いで行っていたことで覚えているのは・・・

お風呂は、４５度以上のお湯を出るときに壁に掛けると良いとか。
週１回で良いみたいです。
これは、「４５度なんだ～～～」って思いました。
前に、「カビは、４２度以上で死滅する」と聞いたので、お風呂掃除は４２度でやっていましたから。
今までやっていたことは、意味が無かったのかしら？

部屋干しは、雨でも２カ所以上窓を開けて風通しを良くする。

もっとあったように思いますが、残念ながら、私の記憶はここまで。

食堂車ねぇ～～～

近畿地方中部のお天気は、
お昼頃から降り始めた。
しっかりと降っています。
でも、明日には上がるという予報。
つ～～ことは、花粉の飛散量は？
お天気になることを喜んで良いのか、悲しむべきなのか・・・難しいところです。

ネットでニュースをチェックしていたら、懐かしい文字発見
それは、「食堂車」
切符が取りにくいブルトレには、まだついていますが、他にはないですもんねぇ。
でも、復活の兆しがある？

食堂車、各地で復活の兆しあり　地元の名産で競い合い(gooニュース×MONEYzine) - goo ニュース

だけど、そんなに食堂車を利用した記憶って無いんですよね。
記憶に残っているのは、２回だけ。
国鉄時代だけでも、結構な回数を乗っていると思うんですけど・・・

1回目は・・・おっと！
よく考えると、利用したのかしら？
新幹線が開業してからどれくらいしてから乗ったのか、記憶が怪しいのですが、初めて乗ったとき、ビュッフェにあった速度計を見に行きました。
そして、食堂車に行ったように思うんですけどねぇ。

あの頃、新幹線は「(夢の）超特急」って言われていましたけど、今は使いませんよね。
路線が増えましたし～～～

２回目は、学生時代に「雷鳥」に乗ったとき。
友達と、「食堂車に行ってみよう！」とワクワクしていきました。

あとは、新大阪～東京の間で新幹線を利用していたときに、２階建て車両の１階部分にあったカフェテラスでしょうか？
それも２０年以上前のお話。

その後、食堂車に乗ったと言えば、大阪にある鉄道博物館で展示されていて、休日等に営業されていた時でしょうか。

もし、食堂車が復活したら利用するかな？
食事している間、景色を楽しめるようなら利用するかも・・・なんて思いながら、う～～～～どこかに行きたい！と思うのでした。

今日もうたた寝してしまいました。

近畿地方中部のお天気は、
絶好の行楽日和でした。
自宅近くにある公園は、結構な人出。
お昼過ぎに通ったときは、木陰に人が集まっていました。
暑いですからね。
お弁当を食べるときは、日陰の方が良いですもん。

ダンナが仕事に行ったので、お昼から息子と出かけました。
とにかく「電車に乗りたい」とうるさいから。

先月半ばから今月半ばまでの電気使用量が出たのですが、見てびっくり。
日数が35日と少々多いのですが、いつもの月よりも多くって・・・
一番電気を使いそうな息子が5月3日～5日といないので、少ないだろうと思っていたので、余計にびっくりしました。
節電の逆ですしねぇ。

金銭的に考えると、電車代より電気代の方が安いのですが、とりあえず出かけました。
約4時間ほどの外出。
これで疲れたのかな？

夕食の後片付けを終えると、急に眠くなっちゃって・・・
おっと！
わんこを抱いていたので、暖かくなったこともあるのかも知れませんね。
ウトウトしていたのが、いつの間にか熟睡
数分間の睡眠を繰り返していました。

中途半端に寝たせいか、まだぼぉ～としています。
お風呂に入ると、目が覚めそうですが、お風呂に入って早めに寝ることにします。

最近は保冷バッグを持って買い物に

近畿地方中部のお天気は、
朝方は、ヒンヤリしていましたが、次第に気温は
一日の中でも温度差があるので、服装が難しいです。
暑がりの私は、半袖でも十分過ごせるので、半袖ですが、「元気だねぇ」とよく言われます。
まあ、「脂肪が多いからねぇ」と答えています。
事実ですから・・・
って、全く自慢になりませんが。

最近は、まだ火がアル打ちに買い物に行くので、保冷バッグを持って行っています。
なんせ、自転車ですから、買った物に日が当たるわけでして・・・
野菜はともかく、お肉やお魚などを買った場合、腐るといけないので。

どちみちマイバッグを持参しているので、その中に保冷バッグも入れています。
折りたためるような簡易のヤツですが、役には立っているようです。
ヨーグルトやチョコなども、入れています。

とにかく食中毒対策です。

食事の準備も、いちおう野菜類から切っています。
お肉や魚などは、最後に切ります。
でも、まな板や包丁の手入れは、完全じゃないですねぇ。
もう少ししたら、除菌や殺菌をしないとだめですね。

あと、食器を洗うスポンジも。

洗剤をスポンジにつけておくだけで除菌できるのがありますが、今使っているのは自然に優しいタイプ。
洗浄力はあっても、除菌は出来ないでしょう。

除菌か自然か・・・って、比べられる物じゃないですけど、洗剤の「ソーダの香り」につられて購入したのです。
なんか散髪屋さんの香りって言うか。
懐かしい香りです。

今は、あれこれ除菌できる製品が出ているので、今年はこれで食中毒を予防しよう！って思っています。