冷たい雨が降りました。

近畿地方中部のお天気は、
午前中は、
暖かかったです。
ジャケットを着ないで、外を歩いても寒くなかったですが・・・
はっきり言って、浮いていました。

お昼過ぎから、
次第に、風が吹き始め、少々寒くなりました。

今日は、冬至。
でも、雨のため、日の入りを見ることが出来ず。
昼の時間が、１年の中で一番短いんだと言うことは、実感できませんでした。
ただ、明日から少しずつ日が長くなっていくんだなぁ。
思わずこれからが冬本番なのに、春を迎える心境になってしまいました。

ネットを検索していたら、鎌田實・諏訪中央病院名誉院長と、中川恵一・東京大付属病院放射線科准教授との対談記事です。

http://mainichi.jp/life/health/news/20081219org00m040005000c.html

治療方法藻だけど、まずは、検診だなと思いました。

こんなに暖かくて、いいのかしら？？？

近畿地方中部のお天気は、
朝方は、冷え込んでいましたが、だんだん気温が
暖かい一日でした。
私は、暖かくて過ごしやすいや～～と思うだけでいいですが、スキー関連のお仕事の方は、それどころじゃないでしょうね。
雪が降らないから。

私が通っていた中学校・高校は、１２月２０日が終業式。
希望者のみですが、翌２１日から新潟県のとあるスキー場へ、行っていました。
３０年以上前のこの時期、積雪の多いスキー場だと、すでに６メートルくらいあったように記憶してます。
私たちが行っていたスキー場でも、２～３メートルは、あったかな？
ネットで調べてみたら、今日の積雪は、５センチでした。
違いすぎる・・・

我が家の息子。
暖房が入っていない家の中を、半袖Ｔシャツでウロウロしていますからねぇ。
室温、２０度くらいあるから、寒くないんでしょう。

寒くないから、年の瀬って感じもしないし・・・

暖かいと、野菜の出来も心配になってくる。
チューリップも、冬の寒さを経験しないと、発芽しない・・・と、記憶してます。
怪しい記憶ですが。

だから、暖かい！と、単純に喜んでいいのかしら？と、ほんの少し考えてしまいます。

と言うものの、暖かいと家から外に出るのは、楽です。
午前中は、買い物。
午後から、よさこいの練習に行ってきました。
たいして踊っていないと思うんですけど、おなかが減ります。
代謝がよくなっているのかしら。
日常生活にない動きもありますしね。

夕食を食べ過ぎないように気を付けたつもりですが・・・
ダイエットとは、ほど遠いです。

麻疹の予防接種接種率悪いみたい

近畿地方中部のお天気は、
暖かい方でしょう。
来週、寒くなる予報です。

先日、息子が学校からお知らせプリントを持ち帰りました。
何かな？と思ったら、「はしかの予防接種について。」
今年度から、中学１年生・高校３年生に相当する年齢対象に、麻疹・風しんの予防接種が公費で受けられるんですが・・・
摂取率が悪いって、ニュースで見たことがあります。
それを照明するように、接種に関するプリントを持ち帰ってきたのも、３回目・・・だったかな？
もっとあったかも知れないです。
２学期になってから、受けたか、受けていないか・罹ったことがあるか、ないか等のアンケートもあったような記憶。

最近持ち帰ったプリントには、「この制度は５年間なので、高校３年生では公費負担では受けられないですよ～～～！」みたいなことが書いてありました。

以前、日本脳炎の予防接種を息子に受けさせたとき、公費で受けられる対象年齢が過ぎていて自費で受けさせたんですが、先生から言われたことがあります。
対象年齢以外で予防接種を受けたとき、万が一副反応が出て、医療被害があっても救済されないって説明されたんですよね。

この時、幸い副作用がなかったので、忘れかけていましたが・・・

周りで感染している人がいないと、まあいいかと思うのかしら。
犬の狂犬病ワクチンの接種率も、悪いって言うから。

今日は、病院へ行く日

近畿地方中部のお天気は、
３時前後、大阪の方では、
関西ローカルの番組での天気予報で、気象予報士さんが「大阪しぐれ」と名付けていました。
「大阪しぐれ」かぁ。
私の好きな歌だなぁ～～と思っていたら、さすが関西。
ＢＧＭとして流していました。

朝見た天気予報でも、雨が降るかも・・・と言っていたので、当たりましたね。
私が買った近畿宝くじは、かすりもしませんでしたが・・・

今日は、約３ヶ月ぶりに病院へ行ってきました。
予約時間は、１０時でしたが、病院に着いたのは、９時４０分くらい。
中待合いに行くと、待っている人で一杯でしたが、ほぼ予約時間通りに見てもらうことが出来ました。
多分、術後のフォローの方が多かったんでしょう。

akubi:　おはようございま～す！
prof :　ああ、おはようございます。
　　　　変わりない？
akubi： 体調は、変わりないですね。
　　　　でも、全然痩せなくって・・・
　　　　運動しているつもりなんですけどね。
prof : 運動したあと、おなかが空いて、食べているんじゃないの？

グサ～～
akubi: それを言われると、何も言えない・・・

診察室・・・人口密度、高すぎ～～。
教授殿、お付きの先生２名、研修医くん（かな？）

中待合いに戻るのかなと思ったら、そのまんま内診室へ。

prof :　おなかに脂肪、付いているねぇ。

ふふふ～～と、笑うしかありません。

akubi: そうでしょ。
prof : せっかく悪いところ、全部とったんだから・・・
　　　 早い時期だったしね。
　　　 太っていると、成人病の心配もあるしね。
　　　 糖尿病は、大丈夫？

やっぱり、ここでは婦人科の範囲しか診てくれないのねと思いました。

akubi: 特定健診の案内が、来ているので、受けようかなと思っています。

その後、直腸診、エコー検査を受けました。

しばらくして、診察室へ。
喉のチェック。

prof : リンパ腺も問題ないし・・・

へぇ～～。
いつも、リンパ腺を触っていたんですか。
甲状腺のチェックかと思っていました。
聞かないと駄目ですね。

prof : (カルテを繰りながら）、じゃあ、３ヶ月後くらいに来てください。
akubi:　はい、ありがとうございました。

計算書類をもらって、会計に提出。
お金を支払った後、時計を見たら１０時半過ぎ。
今日も、楽勝でした～～～

髪の毛、ボッサボサ

近畿地方中部のお天気は、
夜中に、が降っていたようです。
知らなかったなぁ。
朝、地面が濡れていたので、が降っていたんだ～～と、気が付きました。

退院して以来、髪の毛を伸ばしています。
ベリーショートだった髪型も、今じゃロング。
１年前に当てたパーマが残っているのか、ゆる～いウェーブがあるのをいいことに、手抜きヘアースタイルです。
美容院へ行ったのは、８月の終わり。
白髪が目立ってきているしなぁ。
だけど、髪の毛が傷んでいるので、どうしようかしら・・・
少しでも、若く見せたいですしねぇ。

明日は、約３ヶ月ぶりの病院。
「痩せたでしょ。」と言うはずだったのに、全然。
ここんところ、運動さぼっているしなぁ。

今日の夕食、筑前炊きにしたんですが、鶏のもも肉から適度に油が出て、おいしいんですよねぇ。
どうしても、もも肉を使ってしまうな。
カロリーダウンには、ササミを使うべきなんでしょうが・・・

しかも、食べていないつもりで、ちょこちょこ食べているし。

病気予防には、絶対に痩せなくっちゃ！