ひょっとして五十肩？

近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時
ど～んよりとしているうえに、風が強く吹いています。
メチャクチャ肌寒い1日でした。

おととい整体に行って肩周辺をほぐしてもらったのに、一向に治まらない右肩周辺の痛み。
まさか、五十肩じゃないよね？
肘や手首も痛いしな。
少し長めにタブレットを使うと、肩が痛くなるし・・・

整骨院へ行き、聞いてみました。
答えは、微妙・・・

服の着脱がしにくい。
髪の毛をブローするのに、ドライヤーを持つと痛い。
包丁で食材を切るとき、上下に動かすと痛い。
などの症状があります。

しかも、最初は単なる痛みからスタート。
肩が凝っていて痛いんだろうなと思っていましたが、五十肩の急性期でもおかしくない。

急性期は、発症から約2週間。
運動したときに痛むだけでなく、安静にしていても痛む。
痛いから肩を動かさないと、肩の可動域が徐々に狭くなる・・・と言われていますが、私の倍は、当てはまらないかも。
だって、回数は減りましたが、テニスをしていましたから。

痛みが徐々に改善されるが、可動域が狭いままなのが、約6ヶ月続く慢性期。

そのあとが、回復期。

もし、そうだったら長い道のりだな。
というか、ギリギリ50歳代になるなんて・・・