ダイエット

 

今ＴＶで宣伝しているダイエットではないが

このところの野外活動の成果が　あらわれて

長年の願いであった　体重７０ｋｇを割ることができた。

また　循環器の定期的検査でも

よい結果になっていることも。

うれしさのあまり　

つい甘いものに手が出そうになったが

慌てて手をひっこめた・・・