夏バテ防止

今日は仕事帰りに 韓国家庭料理屋「たまちゃん」に行く予定。 先週、行っていないので２週間ぶり。 店で15時間近く冷房下にいるためか、 早くも冷房病になりつつある。 ここ一週間、身体がだるい。 辛～い韓国料理を食べて、発汗しよう。 そうすると、今日の注文はやはり、 青唐辛子多めの スンドゥブチゲ かな？ 体力をつけるために サムギョプサル を 食べたい気もするが、汗は掻かないな・・ 「たまちゃん」は今夜も混んでいるだろうか？ 土曜日の深夜は、混んでいる確率が高い。 ほとんどが常連さんのようで、 よく見かける顔ぶれである。 夏場のチゲ（鍋物）は、食が進みバテ防止。