これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

出勤前

2012年10月10日 11時29分05秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き
本日

遅番勤務

昼一からエアロビクスレッスン

安全に気を配り

楽しんで頂きたい!

大切な時間を費やして

レッスンを受けに来て下さっている会員様に‥‥

レッスンは

身体よりも、細かな神経使います。

で‥

出勤前のエナジー補給!



晩まで

頑張ろう‥‥‥

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
補給 (豊明国大使館)
2012-10-10 11:42:08
お!
早くも「自分御褒美」でっか!?!?!?
さてさて、とよあけちゃんも、あと30分したら補給しよう。
何を?って…

    オナジー補給

…2日連続「吉野家」
(多分、明日もオナジー補給)
返信する
Unknown (Unknown)
2012-10-11 11:59:32
豊明国大使館さん

自分御褒美するような業績が無いM見でございます。

御褒美っちゅうよりも
業績をつくる、前借みたいなもんかな~~~(^^)

で・・・

腹囲の脂肪という利子がついてくるシステムになるのでございます・
返信する

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。