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これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

まだまだ…

2013年11月01日 17時53分58秒 | 食いしん坊
コボン(息子)を連れて社会復帰をしたのは20年前…

当時、同じスポーツクラブでエアロビクスインストラクターをしていた当時の同僚 『なおちゃん』と…

木曜日
数年ぶりの再会は、ビュッフェランチ


ワクワク 店を物色


しゃぶしゃぶ 食べ放題 (^o^)




時間制限90分 串カツ食べ放題




時間無制限 食べ放題




積もる話多数ゆえ、時間制限なしの店に決定


昔と変わらずナイスバディの『なおちゃん』と、年間 5kg 体重変動ある私。

最初に向かったのはデザー ト




現在、健康教育などがメインのフリーランスの私…

一方なおちゃんは、フラダンスのインストラクター業が忙しく…
指導以外にチームを結成して舞台にたっている (^o^)















チョイスしたメニューは、殆どがデザート

数年前に比べたら、あまり大量に食べられなくなっていたことに気付く。




今年度よりフリーランス。

仕事の方向性、まだまだ青写真。

今、私にできることは…

徹底的に基本を学び直し、いろんなジャンルにチャレンジ!

多くの出会いを通して自分の世界を広げる。

過去に執着しないで、前を見て華麗に加齢!

若い頃になかったものは『経験』
これは何にも代え難い自分自身の最強アイテム









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