![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/0e/01db6830713812dd35c1c94cd5ae1a74.jpg)
ランニング仲間から戴いた枇杷を食べた後、冗談で植えた枇杷の種。
いつの間にか大きな枇杷の木に成長。
放任しながらも、花が咲き実をつけた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/3a/178acf8169a8713f0eb89aedadb57919.jpg)
木の上に実る枇杷は大きい。
木を登って私の手が届く実は小ぶり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/8b/780fbecb5f02c93fa94825eb6cff6430.jpg)
収穫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/2e/fa085a6376af093e8b81e80588e6f900.jpg)
ご近所の方に甘そうな枇杷を選別しておすそ分け。
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マスターズスイム金メダリスト元日本記録保持者『鉄人選手』の『野村まさき似のだんな様』から丹精込めた立派な野菜を戴いているお返しに
我が家で育った枇杷を快く引き取っていただいた。
翌日、『鉄人選手』からライン
そのまんま食べて、残りはジャムに変身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/bd/fd146eaf5f2b8b941dad38a34bdb5c14.jpg)
スイムトレーニングは・・・
木曜日!強豪メンバー練習
フリースイム50mを7本(1分10秒)
フリースイム75mを3本(1分35秒)
フリースイム75mを5本(1分40秒)
フリースイム75mを3本(1分30秒)
フリースイム50mを7本(1分05秒)
100m個人メドレーを4本
インターバルの繋ぎは25mイージースイム
ダウンスイム50m
トータル2000m
土曜日!強豪メンバー練習
フリースイム50mを5本(1分10秒)
フリースイム75mを2本(1分35秒)
フリースイム100mを2本(2分05秒)
フリースイム75mを4本(1分35秒)
フリースイム100mを2本(2分05秒)
フリースイム75mを2本(1分30秒)
フリースイム50mを5本(1分05秒)
100m個人メドレーを4本
ダウンスイム50m
トータル2000m
暫く200mバタフライの練習を中断。
弱ってしまった持久力の強化をはかる!
秋から200mバタフライの練習再開予定。
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↓↓↓ 健康運動指導士『TEAM ATOM』↓↓↓
この星から旅立つその日まで身体も心もしなやかに!
失意泰然、得意冷然
焦らずに少しずつ、自分を取り戻す。
失意泰然、得意冷然
焦らずに少しずつ、自分を取り戻す。
あお・ぞら体操 あお・ぞらストレッチ
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この地球から旅立つその日まで目標へ向けて、力強く、ひたすら前へ!
あお・ぞらフィットネス プランク&プッシュアップ
びわこランナーズ