これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ぽちゃまる

2017年11月10日 23時31分13秒 | 食いしん坊
特に甘いものが欲しい訳ではなかったが、ネーミングに惹かれて買った。 モチモチ感のシュークリーム アスリート的な生活から離れ、トレーニングをしなくなったから体重が減った。 それが原因か分からないが 最近、ふっくらしたものに惹かれてしまう . . . 本文を読む

完璧というより・・・

2017年11月10日 15時30分34秒 | Weblog
私の癒しの空間は愛車の中 今日、仕事が終わって愛車に戻り 直ぐに発車せずシートを倒し、スケジュール帳を開けて明日の予定を確認。 その後、何気なく数ヶ月前までさかのぼってページをめくる。 父が入院した7月から、スケジュール帳は隙間なくびっしりと予定の書き込みで真っ黒だった。 正直、かなりキツかった。 「私、よく頑張ってきたんだ・・・。」 空回りも多数あったかもしれないが、 ぶっ倒れる . . . 本文を読む