仕事で疲れているから‥と言い訳けしながら、ランニングは、一月に数回。今朝、運動不足のコボン（息子）と共に Bランナーズ 月例マラソン 10kmに参加させてもらいました。今回は、コボンも私も目標タイムは設定せずとにかく完走を目指すこと (￣Д￣)ノでスタート！序盤から、心臓バクバク！もう長い間、レース一ペースで走っていなくて、胸郭が硬くなり息が上がり内臓は虚血状態 (￣◇￣;)で無事、ゴール！45分 . . . 本文を読む
私の社会復帰は19年前
コボン3歳の可愛いさかり ♡
当時、勤務していた高級スポーツクラブ『ＳAIＮ』のスタッフとの飲み会が実現しました。
スイミングインストラクター、フイットネスインストラクター‥集結 ！
生ビールで乾杯 、その後私はひたすら酎ハイカルピス（＾∇＾）
同業者同士の会話は、今後の仕事のヒントを沢山もらえました。
いつの間にか年月が過ぎ‥
で . . . 本文を読む
臆病
心配性‥
寂しがり屋‥
まだまだメンタル面が弱い私。
毎日、何かに悩んでました。
そんな時、まず母に相談します。
母の答えは
「あれこれ考えたって、なるようにしかならないし。ケセラセラで行きなさい！」
「心配するだけ無駄！やってみたら以外にどうって事ない ♡」
「おおらかに生きなさい！」
「心配するだけ無駄(^_-)」
そう、言ってた母は‥
天国へ行く . . . 本文を読む