４．２２ トンテキ

晩ごはん

　トンテキ

　ほうれん草・しめじ炒め

　大根中華そぼろ煮

　大根浅酢漬け

　おやつコロッケ

　ガリ

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

４．２２ 玉子焼き

朝ごはん

　出汁玉子焼き

　しらすおろし

　キャベツ

　トマト

　大根浅酢漬け

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・わかめ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん