朝ごはん
焼鮭
冷奴
レタス
トマト
なす・ピーマン揚げびたし
大根・きゅうり辛子漬け
お味噌汁
・玉ねぎ・なす・油揚げ・豆腐
梅干し炊きごはん
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
フォロー中フォローするフォローする