晩ごはん
まぐろといかの生姜醤油煮
揚げじゃが青のり塩
キムチのせ豆腐
唐揚げ
大根・きゅうり浅酢漬け
夏みかん
揚げにんにく
昼ごはん
カレーヌードル
牛煮込み
サラダ
ご飯
焼芋
くるみ
おせんべい
こんにゃくゼリー
朝ごパン
チーズ目玉焼き
レタス
トマト
大根きゅうり朝酢漬け
キムチ
スープ
・ハム・玉ねぎ・にんじん
・じゃがいも・えりんぎ
くるみパントースト
いちごジャム
冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ
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