晩ごはん
ほっけ干し(大)
・辛大根おろし
揚げ浸し
いか煮
きゅうり浅漬け・ミニトマト
晩ごはん
昼ごはん
そば
つけ汁
・豚肉・舞茸・玉ねぎ
・にら・みょうが・長ねぎ
唐揚げ
サラダ
・リーフレタス・トマト・きゅうり
いか煮
揚げ浸し
・なす・ピーマン
さくらんぼ
昼ごはん
朝ごパン
目玉焼き
ウインナー
キャベツ
トマト
きゅうり浅漬け
納豆ドレッシング
お味噌汁
・大根・しめじ・長ねぎ
バナナホットケーキ
マリトッツオ
バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきな粉
朝ごパン