６．４ 蒸し鶏

晩ごはん

　蒸し鶏ねぎだれ

　冷奴

　・カニカマ

　きゅうり浅漬け

　あら切りいか磯辺揚げ

　

晩ごはん

６．４ めかぶしらす納豆

朝ごはん

　めかぶしらす納豆

　キャベツ

　トマト

　大根きゅうり浅漬け

　お味噌汁

 ・大根・平茸・舞茸・小ネギ

　ご飯

　ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきな粉＋プルーン

朝ごはん

６．４ ミニバーグ弁当

お弁当

　ミニハンバーグ

　コロッケ

　ネギ入り玉子焼き

　きんぴらごぼう

　小松菜油揚げ煮

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま塩ご飯

お弁当