晩ごはん
根菜クリームシチュー
・鶏もも・ごぼう・大根
・にんじん・玉ねぎ・エリンギ
揚げじゃが＋ピーマン
・青のり塩・ケチャップ
冷奴
・ねぎ・柚子胡椒・おかか・めんつゆ
きゅうり浅漬け
りんご
晩ごはん
朝ごはん
焼鮭
納豆
キャベツ
トマト
お味噌汁
・大根・長ねぎ・じゃがいも・にんじん
ご飯
リンゴ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま＋プルーン
朝ごはん
お弁当
ミニハンバーグ
ねぎ入り玉子焼き
カレーコロッケ
なすピーマン味噌炒め
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩ご飯
お弁当
