晩ごはん
牛バラとにんにくの芽味付け焼き
冷奴
・小ねぎ・生姜・おかか
さつまいも煮
玉コンニャク
きゅうり辛子漬け
朝ごはん
干しほっけ
キャベツ
トマト
お味噌汁
・長ねぎ・しめじ・キャベツ
ご飯
バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉
あんこ菓子
お弁当
ミートボール
小ねぎ入り玉子焼き
コロッケ
おから煮
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩ご飯
フォロー中フォローするフォローする