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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.13 柔らかチキン

2019年09月13日 | 外食

晩ごはん

 柔らかチキンのチーズ焼き 499円

 チキンとブロッコリーのサラダ(L) 499円

 ディアボラ風ハンバーグ 499円

 セットドリンクバー 190円

晩ごはん

 


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9.13 焼鮭

2019年09月13日 | ごはん

朝ごはん

 焼鮭

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・もずく

 ご飯

 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 


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9.13 いわしとひじき

2019年09月13日 | お弁当

お弁当

 いわしとひじきハンバーグ

 小ねぎ入り玉子焼き

 竜田揚げ甘酢あんかけ

 たけのこ穂先煮

 ピーマン炒め

 ブロッコリー

 ミニトマト

 花にんじん

 底にごま塩ご飯

お弁当

 


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